新大久保のおすすめホットヨガスタジオ

新大久保周辺のエリアで ホットヨガスタジオを探しました。 新宿区のホットヨガスタジオ一覧 高田馬場 四ツ谷 信濃町 大久保 西新宿 新宿三丁目 新宿御苑前 四谷三丁目 落合 神楽坂 市ケ谷 西早稲田 東新宿 曙橋 国立競技場 牛込神楽坂 牛込柳町 若松河田 新宿西口 都庁前 西新宿五丁目 中井 落合南長崎 面影橋 早稲田 西武新宿 下落合   ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店 &nb […]

高田馬場のおすすめホットヨガスタジオ

高田馬場はJRや東西線、西武新宿線など 利便性も高く非常に便利な場所です。 仕事帰りにホットヨガもいいんじゃないでしょうか?   ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店 <所在地> 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F <アクセス> R山手線、西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分 東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩1分 LAVA高田馬場店のご予約はこちら   […]

有楽町のおすすめホットヨガスタジオ

有楽町周辺にお勤めの方におすすめなホットヨガスタジオをご紹介します。   仕事帰りに気軽に寄れて、運動不足解消もできますし ストレス解消にもなるので初めての方に特におすすめです。   有楽町のホットヨガスタジオおすすめランキング   1位 ホットヨガ&EMSトレーニングスタジオ LAVA 銀座本店 ホットヨガだけでなく EMSトレーニング(別途料金)も楽しめます。 有 […]

市ヶ谷のおすすめホットヨガスタジオ

市ヶ谷には会社がオフィスがたくさんあります。 仕事帰りに丁度いい場所にLAVAがあります。 \公式サイトはこちら/ LAVA市ヶ谷店のご予約はこちら 【トライアル可能プログラム】 ヨガベーシック リラックスヨガ リンパリラックスヨガ 美律ホルモンヨガ やさしいパワーヨガ パワーヨガ初級 ヨガフローベーシック デトックスヨガ リンパリフレッシュヨガ 【スクリーン】ダイエットヨガ初級   & […]

ホットヨガ 効果

ホットヨガをすることで期待できる効果とは?   まず挙げられるのがデトックス効果ですね。 39℃前後、湿度50~60%の室内で行うため 大量発汗によるデトックス効果が期待できます。 毛穴に詰まった角質をはじめ、過剰摂取した塩分などの排出を促してくれます。   そして冷え性改善も期待できるそうです。 体温が上昇しやすい環境でヨガを行うことで カラダの内側から体温が上昇していき冷え […]

アミーダ サントーシャ津田沼

最近話題の岩盤ホットヨガアミーダが津田沼にもあります。 津田沼駅のパルコじゃない方(モリシアとか丸善が見える方)から出ます。   駿台予備校の隣にLoharuというビルがあり そこの4階に入ってます。     所在地:千葉県習志野市谷津7-7-1ロハル津田沼4階 平日/9:30~22:00 (最終受付21:30) 土日祝/9:30~20:00 (最終受付19:30) […]

神楽坂のおすすめホットヨガスタジオ

神楽坂にはカルドというホットヨガスタジオがあります。 JR飯田橋駅か東京メトロ東西線神楽坂駅からすぐのところなんですが ちょっと分かりずらいので建物の画像を掲載させていただきます。 外観はこんな感じです。 近くまで行くと看板に『ホットヨガ』って書いてあるので なんとか気づけます(笑) こちらの建物の3回にカルドがあります。 神楽坂には美味しい飲食店がたくさんあるので いい汗流した後、誘惑に負けない […]

LAVA 立川北口店

LAVAは非常に人気のあるホットヨガスタジオです。 立川には駅前に二つも店舗があります。 今回は立川北口店を簡単にご紹介させていただきます。   JR立川駅からでも多摩都市モノレールを使う場合でも まずはモノレールの立川北駅の出口をまずは目印にすると 分かりやすいかと。 そしてそのまま目の前にあるビルまで30秒くらい歩くと着きます。 建物の入口はこんな感じです。     […]