ホットヨガ 体調不良
国民生活センターの調査によると
ホットヨガに取り組む方のうち18.2％が体調不良を訴えているとのことです。
具体的には、頭痛で40度の熱が出たという方もいるんだとか。
どん ...
LAVA 退会手続き
新型コロナウイルスの影響でホットヨガスタジオに通えなくなり
退会をしようとしたがなかなか退会できない！といった書き込みが多いですね。
キャンペーンで申し込んだ方が
「25, ...
カルド 全店休館
緊急事態宣言の拡大を受けて
カルドは当分の間全店休館となったそうです。
今回ばかりは仕方ないですよね(^^;)
で、自宅でできるヨガレッスンがYouTubeに上がってますの ...
新型コロナウイルス対応
新型コロナウイルスの影響はホットヨガスタジオにも及んでるようです。
LAVAに関しては2020年3月3日～3月15日までの間
全店休業で3月分の会費は半額になるそうです。
...
肩こり対策
肩こりがひどくて今すぐ何とかしたい！という方。
こちらの動画で紹介されているストレッチやると
多少和らぎますよ！
50秒でできる肩こり対策として知っておいて損は無いかと思います。
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LAVA 市ヶ谷
市ヶ谷には会社がオフィスがたくさんあります。
仕事帰りに丁度いい場所にLAVAがあります。
ご予約はこちら⇒ホットヨガスタジオLAVA
【トライアル可能プログラム】 ...
ホットヨガ 効果
ホットヨガをすることで期待できる効果とは？
まず挙げられるのがデトックス効果ですね。
39℃前後、湿度50～60％の室内で行うため
大量発汗によるデトックス効果が期待できま ...
アミーダ サントーシャ津田沼
最近話題の岩盤ホットヨガアミーダが津田沼にもあります。
津田沼駅のパルコじゃない方（モリシアとか丸善が見える方）から出ます。
駿台予備校の隣にLoharuというビルがあり
...
ホットヨガマット
ホットヨガマットもいろんな種類があります。
正直、使ってみないとあなたに合ったものって
なかなか見つからないかと思います。
ただ、判断基準として見た目や機能、
...
ホットヨガとは
ホットヨガとは38度から40度の室内でヨガのポーズを取り大量の汗を掻く
健康プログラムといった感じです。
体内に溜まっていた老廃物やストレスを押し流し
血行を良くしつつ、リラックス効果を得て ...