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肩こりがひどくて今すぐ何とかしたい！という方。

こちらの動画で紹介されているストレッチやると

多少和らぎますよ！

50秒でできる肩こり対策として知っておいて損は無いかと思います。

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ホットヨガ LAVA

市ヶ谷には会社がオフィスがたくさんあります。

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